豐子愷說： 既然無處可逃，不如喜悅桐猬。 既然沒有如愿，不如釋然吵冒。 消極抱怨，只會把本就不易的生活推向了深淵西剥； 樂觀向上痹栖，用心發(fā)現(xiàn)生活中的美好，日子...

今天朗讀《當下的力量》第178～182頁： “明智蔫耽，既意識结耀，只有通過你才能來到這個世界上留夜。你的開悟不需要去等待這個世界變得明智匙铡，或別人變得有意識...

1图甜、隨著單位陸續(xù)有人發(fā)燒了，突然覺得離自己好近鳖眼，原本想著孩子回來安全黑毅，沒想到現(xiàn)在的情形是這樣。所以出門上班的我和愛人要做好自我防護钦讳，真正把防護放...

1矿瘦、今天上午原本要去看望公公婆婆，可因為特殊原因不能過去了愿卒，于是從上午九點一直打電話至十一點多缚去，老人們的電話就是打不通。終于十一點半多琼开，婆婆打電...

1易结、終于周末了，早上睡到自然醒柜候，身心放松搞动。 2、在讀《當下的力量》中對內(nèi)在的冥想：閉上眼睛渣刷，平躺著鹦肿，首先將注意力輪流集中在你身體的不同部位，雙手...

昨晚女兒說辅柴，媽媽箩溃，明天我整整一上午的課，你能不能上班走之前給我炒好菜碌嘀。放假以來碾篡，孩子都是自己在家做午飯，我爽快的答應(yīng)了筏餐。于是早晨起來給孩子炒了蝦...

1开泽、聽從孩子的建議，試著不每天早上洗頭發(fā)魁瞪，自己也知道這樣不好穆律，早上正是陽氣生發(fā)之時，奈何短發(fā)的弊端导俘，睡覺稍老實點吧峦耘。 2、臨近中午時旅薄，突然有點難...

今天是大雪節(jié)氣辅髓，雖然天氣寒冷泣崩，但心里是溫暖的。 1洛口、謝謝梓琪分享的自我肯定冥想矫付，自己讀了一遍，心里感覺更有力量了第焰。 2买优、完成了大雪節(jié)氣的打卡作業(yè)...

聽過一句話：“記錄本身，就是意義所在挺举∩庇” 記錄生活，記錄發(fā)生的點點滴滴湘纵，就是在豐盈內(nèi)心脂崔。 因為那些美好的瞬間，可以激活內(nèi)心的熱情梧喷，感知人生的趣味...