本周繼續(xù)讀《做自己的心理治療師》一書，本書的理念源自阿爾弗雷德·阿德勒和魯?shù)婪颉さ吕卓怂剐杂：啞つ釥柹土铡ぢ逄毓餐瑢⑦@些理念加以提煉,并建立正面...

本周看了另一本書《做自己的心理治療師》窿吩，我覺得這是一件每個人需要去學會做的事：激勵自己的勇氣，專注于努力和進步错览，為自己而改變纫雁，幫助自己重新養(yǎng)育自...

這一周繼續(xù)用蕃茄鐘閱讀《作時間的朋友》。書中許多點滴都值得停下來好好琢磨一下倾哺。 1先较、除了 “試錯 ” 携冤、 “觀察 ” 、 “閱讀 ”之外 闲勺， “...

本周繼續(xù)堅持每天看一個蕃茄鐘左右的《與時間做朋友》曾棕，感悟到這幾點： 一、一事無成的最根本原因就是放棄 菜循。開始行動之前要先判斷列表所代表的任務是否...

本周學到所謂 “三思而行 ”是指做任何事情之前都要考慮相關的 3個方面 ：內容 （ W h a t ） 翘地、原因 （ W h y ） 、方法 （ ...

這一周知識圈里的21天打卡營已經(jīng)結束癌幕，感恩黃櫨還給發(fā)了證書（我打卡缺了幾次還能有證書發(fā)衙耕，真是讓我欣喜）。 這一周也已把微信讀書里的《把時間當作朋...

和時間作朋友（閱讀《把時間當作朋友》）已是第三周勺远，讓我覺得有些愛不釋手的感覺橙喘，覺得書中很多地方都讓我引起共鳴 這個世界真的存在這么一個...

4.0第二周繼續(xù)我的爛開始。 因為有知識圈的打卡胶逢，讓自己得以堅持閱讀李笑來《把時間當作朋友》之開拓我們的心智厅瞎。 感受書中好多話很在理，幫我理清了...

這一周4.0開啟初坠，倒逼拖延的我理一理我自己和簸。 3.0結束，順帶加入了黃櫨的21天讀書知識圈碟刺，開啟了我的《把時間當作朋友》锁保，每天找個蕃茄鐘時間，在...