今天有臺(tái)風(fēng)很涼爽萧恕。

前幾天獲邀旁聽(tīng)一個(gè)朋友的線(xiàn)上讀書(shū)會(huì)购对，今天想來(lái)跟大家分享一下心得驹闰。 書(shū)的名字是人生十二法則熔恢。作者叫喬丹 彼得森。是加拿大心理學(xué)教授和臨床心理學(xué)家穿铆，...

養(yǎng)生第三講艺演，人的神氣。 成語(yǔ)里有一些詞：聚精會(huì)神贱傀，全神貫注惨撇，神清氣爽，心領(lǐng)神會(huì)府寒，里面都講到了神魁衙。 你體會(huì)過(guò)神的狀態(tài)嗎？ 除了情志之外株搔，中醫(yī)里認(rèn)為...

上次講到剖淀，如何和我們的情緒相處。這次我們接著講怎樣有好的起心動(dòng)念纤房。 王鳳儀先生的性理療病理論認(rèn)為：“生氣纵隔、上火，等于給疾病上肥料“乒危” 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研...

現(xiàn)代社會(huì)碰煌，人們都很重視養(yǎng)生，每個(gè)人留意的話(huà)糊啡，在中醫(yī)養(yǎng)生的方法上我們有很多選擇拄查，但是說(shuō)到最核心的，養(yǎng)生的心法棚蓄，其實(shí)就是養(yǎng)心堕扶。所以養(yǎng)心，這是說(shuō)調(diào)整人...