240 發(fā)簡信
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  • 5月瘦10斤 day2

    早餐:2個小紫薯,一個水煮蛋 中餐:食堂一兩米飯,一份蝦米炒冬瓜,一份肉片炒花菜,一份炒青菜囱晴。 下午加餐:一個百香果...

  • 5月瘦10斤 day1

    法特萊克跑40分鐘,跳操25分鐘。 早餐一個水煮蛋苦掘,中餐食堂,一兩米飯赐写,一份包心菜鸟蜡,一份番茄炒蛋,一份萵筍炒金針挺邀。下午加餐一...

  • 2018年1月2日 多云轉(zhuǎn)晴

    2018年第一天上班揉忘,積累了滿滿的工作氣。進入體制內(nèi)單位端铛,就要面臨這種年輕人跑斷腿泣矛,做斷手,前輩動動嘴禾蚕。不管大事小事您朽,都往你身上推。這個...

  • 體壇反腐版西游記何時取得真經(jīng)

    事件:12月3日换淆,《方圓》雜志刊發(fā)了一篇名為《中國體壇高層觸目驚心的腐敗》的文章哗总。文章揭露了中國體壇眾多貪腐亂象與“潛規(guī)則”,其中較為惹眼的有“...

  • 要優(yōu)雅的離開體制內(nèi)嗎

    關(guān)注過多面子倍试, 忽視順從內(nèi)心 沒有永遠的體制內(nèi)讯屈,只有更好的自己。本人大齡剩女县习,研究生畢業(yè)后進入體制內(nèi)工作涮母。懷著糾結(jié)與忐忑的心情...

  • 人生的光在哪里

    讀了呼蘭河谆趾,幾天里心理總是堵堵的,壓抑又沉悶叛本。蕭紅用冷靜旁觀者視角的觀察著自己的家鄉(xiāng)的人和事沪蓬。字里行間能感受到人生命的麻木,感覺不到人...

  • day1 每天感恩5件事

    1.可以在7點半起床来候,可以坐在一點不擁擠的公車去上班跷叉。

  • 困惑

    特殊時期,需要值班营搅。和某位領(lǐng)導(dǎo)排到一天值班性芬,說晚上晚飯一起吃。委婉拒絕剧防,卻到了下午又說晚飯哪個包廂植锉,說要給他面子。那么領(lǐng)導(dǎo)要你去吃飯峭拘,...

  • 誤刪了領(lǐng)導(dǎo)的微信

    高高興興的周末俊庇,接連的爆擊,讓我負面情勢滿溢鸡挠,對自我的肯定降到最低辉饱,生起難以名狀的頹敗感。導(dǎo)師說論文寫的小學生不如拣展,一再的diss讓我...

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