做出一個精彩的演講難嗎绎狭？當(dāng)然不難，只需要三個步驟: 定目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)定內(nèi)容微服，根據(jù)內(nèi)容定形式。 首先，先選擇兩個選題，進(jìn)行邏輯梳理和框架整理牲剃。分析...

自我暗示的作用：如果你能夠使自己相信你可以做成某件事情，并確保這件事是有可能發(fā)生的雄可，那么無論這件事有多么困難凿傅，你都能夠做得到。相反数苫，如果你想象自...

1聪舒、不帶手機(jī)上床 在床上玩手機(jī)對眼睛和頸椎的傷害都很大。 2虐急、堅持吃早餐 3过椎、凡事提前10分鐘 提前10分鐘起床，提前10分鐘出門…… 在遇到突...

作者阿德勒戏仓，奧地利心理學(xué)家疚宇，個體心理學(xué)之父。與弗洛伊德赏殃、榮格并稱維20世紀(jì)三大心理學(xué)家敷待。全書探討生命的意義，目的是為了讓讀者更好的理解自我仁热，實現(xiàn)...