魔力練習事項 第一天 數算你的恩福 1.2.生命中值得感恩的十項恩福：父母生身第一恩兰英，姐伴第二恩檐薯，妻隨第三恩灭将，子來第四恩，道師授第五恩掺冠，領導攜第...

魔力練習事項 第零天 終生心愿清單 身體健康：初期堅持每天打坐不小于1小時，逐漸遞增至每天不小于2小時，疏通經絡熊经，平衡陰陽，增強定力欲险，開大智慧镐依，...