鏡子練習(xí)是你可以給自己的一份最有愛的禮物 鏡子練習(xí)可以讓你學(xué)會(huì)愛自己汹粤，並將這個(gè)世界視為安全又充滿愛的地方。 鏡子能反映出你對(duì)自己的感覺，會(huì)讓你立...

在表意識(shí)裡一直在找心中期望的爸爸形象 想當(dāng)然是找不到 當(dāng)承認(rèn)這是我爸爸 ，我選擇尊重 我能理解他的行為他的生活方式 而釋放掉我許多的"自以為" ...

昨日上完課 睡覺夢(mèng)境夢(mèng)見了 跟娘親的出國(guó) 裡面有濃濃的關(guān)愛 特別覺察到 其實(shí)他對(duì)我小時(shí)候出車禍很自責(zé) 所以一直覺得我還小放不開 很怕我在出車禍 ...

這幾天其實(shí)挺不舒服的，某天起床突然狂流鼻水辑鲤，上班後鼻子癢打噴嚏 其他同事也開始連鎖反應(yīng)，然後發(fā)覺喉嚨開始癢癢的杠茬，我還不當(dāng)一回事 隔天還是一樣月褥，我...

跟大家推薦一部戲劇 通靈少女~前陣子才剛播完，是跟HBO合作拍的瓢喉，雖然只有短短的六集宁赤，但還是有啟發(fā)的唷 這部戲帶出我還蠻多有趣的觀點(diǎn)~ 像是想要...

今日做了Abuse hold，很感謝身體選擇了可以栓票，才有今日的貢獻(xiàn)^^ 以前很難跟人身體碰觸决左，有種距離感 這次上完課之後，身體屏障有降低 我想有...

禮拜二晚間在聊天的時(shí)候薇琪老師跟我分享她的老師說(shuō)過(guò)的一句話 【你們學(xué)完bars後為什麼還讓自己處在過(guò)去的狀態(tài)裡面?】 瞬間被打醒了走贪，而我們也馬上...