1.關(guān)乎胃健康的飲食習(xí)慣: 均衡飲食、定時定量膳算、飲食有節(jié)铺敌、細(xì)嚼慢咽、專心吃飯立膛、愉快進餐、少吃宵夜、飯后休息挣棕。 2.正確的飲食順序 湯——菜——肉...

胃是水谷之海，氣血之源 1.胃的生理特點:喜溫惡寒亲桥，喜潤惡燥洛心，喜降惡升。 2.胃受納题篷，脾運化词身，小腸受盛，大腸排糟粕番枚。 3.胃不好的原因:飲食所傷...

《吸引力法則》聽課心得: 一法严、種子:思想念頭、話語葫笼。種子不對深啤，努力白費。要努力訓(xùn)練自己的思想路星，照拂自己的起心動念和話語溯街。 二、土壤:你的感覺奥额。好...

在高溫中倒下的不一定是中暑垫挨，也可能是中風(fēng)啊韩肝，看似相近的兩種病癥，卻組合成了一道性命攸關(guān)的夏日判斷題九榔。 夏天發(fā)生的中風(fēng)哀峻，俗稱熱中風(fēng)熱中風(fēng)呢多發(fā)生在...

一些高血壓患者剩蟀，經(jīng)常抱怨自己的血壓總是波動催蝗，經(jīng)常性的血壓不穩(wěn)，還有人天天盯著血壓育特，服藥高了就吃藥不高就不吃了丙号。結(jié)果血壓經(jīng)常上躥下跳的就像過山車一...

以下是高血壓患者觀念中的常見誤區(qū)，您看看您有沒有呢缰冤？ 誤區(qū)一:平時沒有癥狀犬缨，就說明血壓正常，連血壓就不用測了棉浸。 這種觀念和做法是不對的怀薛，無論身體...

高血壓常常被稱為“沉默的殺手”。這是因為高血壓患者在患病的前期或是輕癥的時候嗡害，一般來說是沒有太明顯的癥狀焚碌，然而如果一旦開始有明顯癥狀的時候，常常...