1.看完《狂飆》后赢笨，印象最深刻的是“老默”這個人物，結(jié)局也是讓我感到最痛惜的一個驮吱。首先要說的是演員把這個人物演活了茧妒，熒屏外的我都能感受到他那種活...

做任何事之前左冬，問自己三個問題： 1. 我想要什么嘶伟？我要問自己：第一，我對于我自己的野心是否足夠誠實(shí)又碌？對你的野心要保持積極九昧，不要讓挫折打倒绊袋；第二，...

TED演講：放慢腳步，去看蹋笼，去愛 觀點(diǎn)： 1. 我們一直有太多的信息傳來展姐，我們的大腦實(shí)際上無法處理它。我們用模式填充世界剖毯。我們看到的大部分是我們...

我從斯多葛哲學(xué)中學(xué)到的七條人生經(jīng)驗(yàn)： 1.智慧是意識到你能控制什么圾笨，不能控制什么。生活中的一切事情都可以分為兩類：你能控制的事情和你不能控制的事...

1.清晨瑜伽，與昨日世界一筆勾銷 2.被失敗感填滿胶滋，去爬山吧 3.打掃房間板鬓，心情立桿見笑 4. 散步聽音樂，壞心情不翼而飛 5. 置頂舒服區(qū)究恤，遠(yuǎn)...

怎樣打敗孤獨(dú)和負(fù)能量？ 觀點(diǎn)：我們會關(guān)注身體的健康部宿，但往往忽略了心理上的保健抄腔。 Guy Winch指出，人們對于心理健康的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠理张。 當(dāng)...

觀點(diǎn)：我們總被要求要積極妓柜，女人被要求別那么生氣，這是一種正面的暴政涯穷。是殘酷的棍掐，刻薄的，而且效果不佳拷况。我們約束自己的情緒和我們約束別人的情緒作煌。 你...

觀點(diǎn)：好的人際關(guān)系可以讓人更快樂，從而讓人生有所改變赚瘦，培養(yǎng)好的人際關(guān)系的方法是粟誓，多說兩句話：“請告訴我多一些”，“然后呢起意？” 1.沒有通用的快樂...