首先涤浇，要斷的是非理性行為 越想控制笨触，越想得到，越不能立刻這樣做 Delaying gratification 然后丙笋，告訴自己是安全的谢澈，不要隔絕。...

網(wǎng)易云音樂app在經(jīng)過無(wú)數(shù)人安利后锥忿，終于被我重新啟用了，還開發(fā)了新用途—聽電臺(tái) 蔣勛的孤獨(dú)六講是一本很溫和的書怠肋，令我驚喜的是網(wǎng)易里是蔣勛自己錄的...

年齡越大越愛自己敬鬓。雖然知道自己不是最美的最好的，但懂得人生短暫生命渺小笙各，會(huì)用各種方式取悅自己钉答；會(huì)生氣，但不會(huì)真的氣到內(nèi)心的自己杈抢；會(huì)攀比数尿，但也學(xué)會(huì)...