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01【關(guān)于睡眠】 早起時(shí)間:6:30 入睡時(shí)間:23:30 睡眠時(shí)長:7h 02【關(guān)于學(xué)習(xí)】 學(xué)習(xí)總時(shí)長:有效學(xué)習(xí)時(shí)間13h 03【關(guān)于運(yùn)動(dòng)】 健身房一次 平板撐6次×3.5...
沒考之前,把學(xué)英語當(dāng)做是一項(xiàng)任務(wù)揉阎∽檀罚考試之后,學(xué)英語卻成了一種習(xí)慣余黎。 以前為了考試重窟,逼迫自己每天學(xué)3個(gè)小時(shí)以上。只是為了考試惧财,英語水平其實(shí)提高得不多巡扇。 但是卻有了額外的收獲。 ...
前兩年考研究生,一邊工作仰迁,一邊學(xué)習(xí)甸昏。自認(rèn)為已經(jīng)很努力了。 碰到一個(gè)大神徐许,買遍了市面上所有能夠買到的相關(guān)書籍施蜜,然后從3月份開始準(zhǔn)備一一刷書本,從這套刷完了刷另外一套雌隅,跟他聊翻默,他...