一個(gè)人想要活成自己谨设，最重要的一個(gè)點(diǎn)是不要把重心放在別人身上，不管是愛人、孩子、父母還是他人。 當(dāng)你心心念念在等待被回復(fù)的時(shí)候，情緒已經(jīng)跟著波瀾起...

正念練習(xí)七個(gè)重點(diǎn) 自然開放 很自然很輕盈的覺察 非思考性 不追求特定的結(jié)果 下一周練習(xí)方法： 覺察整個(gè)身體，帶著輕松的覺知覺察現(xiàn)在的姿態(tài)紫谷，對(duì)身體...

有錢人專注于自己的凈值 窮人專注于自己的工作收入 真正衡量財(cái)富的標(biāo)準(zhǔn)是凈值，不是工作收入乡洼。 四項(xiàng)決定凈值高低的因素有：收入崇裁、存款匕坯、投資、簡(jiǎn)化拔稳。 ...

有錢人想著：“如何兩個(gè)都要葛峻？” 窮人想著：“如何二選一？” 其實(shí)這個(gè)思想和我原生的阿Q精神不是很一致巴比，我經(jīng)常會(huì)安慰自己术奖，魚與熊掌不可兼得，得有取...

財(cái)富檔案11 有錢人選擇根據(jù)結(jié)果拿報(bào)酬轻绞。 窮人選擇根據(jù)時(shí)間拿報(bào)酬采记。 擁有穩(wěn)定的薪水沒什么不對(duì)，除非他阻礙了你用自己的能力賺取你所值得的金錢——問...

寫在前面的碎碎念 這是一本太容易被大白話的書名迷惑而放棄追的一本書铲球，有幸被兩三波朋友推薦挺庞，我還是買了回來晰赞。開始讀了會(huì)有一種腦洞大開稼病，原來如此的恍...

五點(diǎn)晨起第一天。 給自己一個(gè)觸動(dòng)機(jī)制掖鱼，睜眼了就伸個(gè)懶腰然走，下床喝杯溫水，首先做一下一天計(jì)劃安排戏挡，然后讓自己早晨看書芍瑞、碼字30分鐘+。 今早時(shí)間安排...

昨天去給一個(gè)哥哥的好友褐墅，我的校友加同鄉(xiāng)去家里幫忙拆檬。我原來的定義是他是一位年輕有為的成功人士，他是個(gè)哥哥妥凳。所以總想能請(qǐng)教一二竟贯，學(xué)習(xí)一二。 我的出發(fā)...