29日 周四 天氣晴 早起撫觸操郑兴，沒去北山朴沿，薇倆人計(jì)劃西北旅游8天匠题，早飯后準(zhǔn)備去長春了硝拧。 7.20上車10.30到高速路口，車座靠過道正對著嗡嗡...

25日 周日 天氣晴 早上睡到六點(diǎn)聽到劉出門了同规，磨蹭到近七點(diǎn)去北山争剿，測了一下跑半程大概一公里七分鐘的樣子，基本合理榛做，每天跑兩公里走三公里唁盏，過程中...

24日 周六 天氣晴朗 早撫觸操然后去北山内狸。下山吃點(diǎn)飯小高開車接一起去暴馬橋，十點(diǎn)就到了厘擂。 小沈昆淡、小金、孫玉巖早到了刽严，大家忙忙碌碌的砍樹截枝昂灵，我...

22日 周四 大雨一早就開下了，早飯后老劉就約九點(diǎn)車庫麻將了舞萄，我把地瓜梗焯水分袋凍了眨补，下午我給老劉替把手，他處理一下冰箱里凍蝦倒脓，麻將牌還是比較順...

21日 晴轉(zhuǎn)陰 早上撫觸操撑螺，北山公園晨練。飯后開車去單位簽字請假把还，和袁聊了半天实蓬，回辦公室取書和同事見個(gè)面，太多的新面孔吊履！ 濤很會聊天安皱，說我樣子一...

20日 晴有時(shí)陰 早上撫觸操，然后北山鍛煉艇炎，早飯后去美容院酌伊，老母魚約麻將沒成。 今天老劉和八中退休老哥們聚會缀踪，傍晚艾灸完約了鮑紅江壩溜達(dá)居砖，滿族文...

8月18日 周日 天嘎嘎晴 大哥堅(jiān)持通化家里給老劉過生日，昨晚睡太晚出發(fā)八點(diǎn)半了驴娃，這段日子充實(shí)又豐富奏候，生日前一周就熱鬧吃請，美滿得讓人不安唇敞，昨晚...

17日 周六 天氣晴熱 早起去北山蔗草，最近都是跑單程一公里再走回來，來回兩趟疆柔，走回時(shí)做手指操和拍肩咒精，貝定了蛋糕，店家配送讓直接送飯店了旷档。 中午立新...

16日 周五 天氣晴熱 楊公主請中飯五個(gè)老友聚一下模叙，約好北山轉(zhuǎn)一圈兒，遇見八中幾個(gè)老面孔鞋屈，都記得貝小時(shí)候的事兒范咨！巧的是中午都在順豐餃子吃飯故觅，晚上...