發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
-
三伏天養(yǎng)生八大重點(diǎn)足丢，做好了一年少生病暑天容易傷氣稿湿，這將導(dǎo)致體力瞬沦、元?dú)獠蛔愦澹瑱C(jī)體功能下降几迄。所以夏令養(yǎng)生尤其要注意“養(yǎng)氣”试和，以防到了冬天陽氣不足挟阻。 三伏天養(yǎng)生八大重點(diǎn)做好了一年少生病 ...
-
夏季養(yǎng)生
中醫(yī)講究季節(jié)養(yǎng)生，五臟對(duì)應(yīng)五時(shí)嗦枢，即“春養(yǎng)肝攀芯，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺文虏，冬養(yǎng)腎侣诺，四季養(yǎng)脾胃”。所以夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心氧秘，要用“心”來“安神定志”年鸳。中醫(yī)上講“冬儲(chǔ)...
-
食療歌
生梨飯后能化痰，蘋果消食容貌嬌 木耳抗癌素中葷丸相，黃瓜減肥有成效 紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)搔确，蓮藕除煩解酒妙 海帶含碘消淤結(jié)，蔥辣姜湯治感冒 呼叫驅(qū)寒兼除濕灭忠，...
-
好看的皮囊千篇一律膳算，有趣的靈魂二百多斤不得不說，有些胖子是真可愛更舞，像許多人說的那樣畦幢，有趣的靈魂即便是身體肥胖也讓人討厭厭惡不起來坎吻。但肥胖帶來的可不只是外表的改變缆蝉，隨著時(shí)間的推移，“它...
-
《皇帝內(nèi)經(jīng)》：警惕五種疲勞人們?cè)谌粘Ｉ钪校嗵幱谛锌贰⒘⑹蚯啤⒆⑴P原杂、視等姿態(tài)印颤。 然而，以上任何一種姿態(tài)穿肄，都不宜維持過長(zhǎng)時(shí)間年局。 長(zhǎng)久地站立、坐著咸产、臥床矢否、行走甚至目視，其實(shí)都會(huì)...