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今天看了BBC2016年出的一部紀(jì)錄片《鍛煉的真相》,特別震撼! 起因于Bella同學(xué)推薦的一個(gè)鏈接寺酪,號稱“每天跑步45分鐘输涕,竟不如每周鍛煉3分鐘”盐数。一看就像標(biāo)題黨埂淮,里面的論...