240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 191/200 不要熬夜

    六月的第一天 又是一個(gè)新的開始 不過我昨天晚上熬夜了跑揉,凌晨一兩點(diǎn)才睡覺锅睛,今天早上近十點(diǎn)才起床,醒了后历谍,整個(gè)人也是昏昏沉沉的现拒,狀態(tài)很差。想做的事情...

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  • 190/200 每日覺察

    我真的很討厭我媽總是一味地否定和質(zhì)疑望侈。這讓我感覺很喪氣印蔬,掃興。我知道她缺乏安全感甜无,厭惡風(fēng)險(xiǎn)扛点,但是這個(gè)世界也并不全是黑暗的,就算遭遇黑暗岂丘,我們身處...

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  • 189/200 心情隨記

    也許大多數(shù)時(shí)候陵究,我們都只能自己面對(duì)生活的那些苦痛,其實(shí)不是所有的問題都有答案奥帘,也不是所有的困境都可以通過語(yǔ)言傳達(dá)铜邮,雖然我的內(nèi)心是如此渴望有人理解...

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  • 188/200 讀書筆記:放下過去的信念,重新設(shè)定新信念

    既然過去的信念不適合我們了寨蹋,我們就要根據(jù)現(xiàn)在我們是誰(shuí)松蒜,同時(shí),未來(lái)我們想要什么已旧,而重新來(lái)設(shè)定我們的信念秸苗。 是啊,我們總是會(huì)基于過去的經(jīng)驗(yàn)去解釋當(dāng)下...

  • 187/200 心情小記

    L先生說(shuō),很多時(shí)候的煩惱其實(shí)是自尋煩惱,因?yàn)榇竽X的加工貌嫡,讓我們心理負(fù)擔(dān)加重。所以檀咙,對(duì)于發(fā)生的事情,我今天已經(jīng)疲于用各種想法去解讀了璃诀,我只想做好手...

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  • 186/200 答辯小記

    今天答辯非常順利弧可,得到了答辯老師們的一致好評(píng),老師們說(shuō)畢老師的學(xué)生一個(gè)比一個(gè)口才好劣欢,表達(dá)清楚棕诵,條理清晰裁良,也非常流暢。在回答問題的環(huán)節(jié)校套,也說(shuō)我回答...

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  • 185/200 萬(wàn)事開頭難

    今天開啟了Keep里的運(yùn)動(dòng)模式趴久,由于很久沒有這么把自己舒展開,動(dòng)起來(lái)竟有些吃力搔确,但是想到之前很熟練的時(shí)刻,也是需要一定過程的灭忠。接著想到自己在關(guān)于...

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  • 184/200 不斷打破膳算,推到重來(lái)

    成長(zhǎng)就是不斷打破現(xiàn)有的一切,一切推倒重來(lái) 坦然接受自己作為人所擁有的一切弱點(diǎn)弛作,缺點(diǎn)涕蜂。不施加任何評(píng)判,我就是我映琳,是獨(dú)一無(wú)二的我机隙。 不斷降低預(yù)期,調(diào)...

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  • 183/200 今日隨想:又一次認(rèn)識(shí)自我

    有時(shí)候或許不是沉迷于視頻或者劇情萨西,從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)有鹿,不是這些短視頻吸引人,而是我們應(yīng)該要做的事情不夠讓人被吸引谎脯。 今天我仔細(xì)體味著每一個(gè)當(dāng)下葱跋,漸...

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個(gè)人介紹
閱讀‖寫作‖運(yùn)動(dòng)‖記錄‖反思 在不確定的世界里找到自己的的確定性
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