發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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夢(mèng)想點(diǎn)燃的地方跟隨冬月讀書三期了描睦，一期的懵懵懂懂甲抖，二期的印象表面翔脱，三期的感覺投入；從拿到書不知道怎樣讀，到迫切讀完一本書，有種意猶未盡的感覺，解決了幾十年...
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李玫瑾：當(dāng)孩子開始頂嘴筑悴，父母學(xué)會(huì)說這3句話，孩子未來更優(yōu)秀
說起孩子叛逆稍途，很多人第一反應(yīng)就是青春期才會(huì)發(fā)生阁吝，其實(shí)不然，青春期的叛逆只不過是比較明顯而已械拍，其實(shí)從孩子開始頂嘴的那一刻起突勇，孩子就已經(jīng)有了叛逆的 ...
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拖延癥的11個(gè)方法
1装盯，時(shí)時(shí)和自己對(duì)話：是對(duì)抗、還是不喜歡還是慣性習(xí)慣甲馋，還是追求完美埂奈，要說服自己改掉。 2定躏，消除障礙：計(jì)劃不被阻礙账磺，把障礙列出來，確定不被干擾痊远，有規(guī)...
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我的感受~80天放下思考踐行吧1垮抗，八個(gè)收獲 第一，收獲了早睡：下面圖片是我最好記錄拗引，一晚上能睡8個(gè)小時(shí)借宵，兩個(gè)小時(shí)的深度睡眠幌衣，很開心的事矾削，每晚5和睡眠周期，全部用到豁护，睡眠是精力...
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學(xué)生版的腹式呼吸法
一哼凯，腹式呼吸法的好處 專注力訓(xùn)練的致勝法寶~就是腹式呼吸法〕铮可以很好的平穩(wěn)自己的呼吸讓節(jié)奏變慢断部，特別是對(duì)于一些情緒比較激動(dòng)的人來說，采用腹式呼吸...
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金事金句～專注讀書準(zhǔn)備工作
在孩子讀書班缎、學(xué)習(xí)時(shí)蝴光，給孩子金事金句如下： 1、我的腳丫放地上了 2达址、我的身體坐直了 3蔑祟、我的眼睛在看了 4、我的耳朵在聽了 5沉唠、我的嘴巴不說話了...
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陪孩子“專注”疫情不止疆虚，學(xué)習(xí)不止。 今天陪孩子做了一張餅圖 一個(gè)番茄鐘做好了一天餅圖：首先寫好一天的內(nèi)容满葛，孩子年齡4歲半径簿，很簡(jiǎn)單，就是睡覺嘀韧，吃飯篇亭，繪本，運(yùn)動(dòng)锄贷，...
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陪孩子一起【專注】每天只練5分鐘 有個(gè)兒童演奏樂團(tuán)译蒂，每到一處表演都會(huì)受到歡迎鄙币。觀眾們看到平均年齡只有12歲的十幾個(gè)孩子在臺(tái)上專注、有序地表演時(shí)蹂随，無(wú)不...