早上陪孩子們跑伦泥，下午線上線下陪大人跑恳不，晚上終于可以陪自己跑了序无，很開心，跑出了陽康后的最好成績筝蚕。 每當(dāng)很多事情想不通锄列，被困住時，我都會去奔跑物喷，并且...

六點吃飯卤材，七點直播，八點給新教練們點評上課峦失，近期安排的滿滿的扇丛。 這時突然想起昨天堂姐借給我的書，我忘記拿了尉辑，于是打電話給干媽帆精。在家，正巧，姐姐打...

早上約好八點帶大家跑步卓练，結(jié)果一覺睡到八點二十隘蝎。 正常二十點睡覺，七點的鬧鐘襟企，結(jié)果鬧鐘響起時嘱么，我正在做夢，半睡半醒間提醒自己鬧鐘響了顽悼，我做了一個很...

《當(dāng)下的力量》第六章：內(nèi)在身體曼振。（P139） 身體世界和精神世界 加強(qiáng)免疫系統(tǒng)： 這一節(jié)和我們跑步很類似。想象一下表蝙，你的身體和精神是一棟房子拴测，兩...

一家四口，一兒一女府蛇，人生一個“好”字足矣集索，這是父親最大的心愿。 童年時代 父親三十歲時汇跨，有了我這個小閨女务荆，一直疼愛的叫我女兒，以至于我沒有小乳名...

近期雨多穷遂，時不時下一點函匕，時不時又艷陽高照，窗臺涼的衣服蚪黑，本想等太陽曬曬在收回去盅惜，結(jié)果一直陰雨不斷，作罷忌穿，還是收了吧抒寂。 近期工作總算有些眉目，捋的...

“一個家族七代人的興衰史，第一個人死在了樹上澜公，最后一個人正在被螞蟻吃掉”這對本書的一句話概述姆另。 這書一本讓我身心俱疲喇肋、毛骨悚然的書，但是聽了還想...

很久沒有這樣從工作和生活中抽離出來的狀態(tài)迹辐。 自從2月23日從成都飛到廣州蝶防，生活這一切都變了。 自從3月26日正式入職公司明吩，工作這一切都換了间学。 忙...