讀書會感悟： 今天因?yàn)?愛紅老師上課去了碧信， 由我來代讀書會。說實(shí)話惠爽，心情很緊張，也非常珍惜這次主持的機(jī)會。 今天我們的主題是《生命是一場臣服的游...

感恩日記 1.感恩今天一天的美好時(shí)光万搔！從清晨到日暮仰坦，一直保持著覺察。和自己的情緒在一起良瞧。謝謝陪汽！謝謝！我愛你褥蚯，秋慧寶貝挚冤！ 2.感謝賣菜的老板送我一...

感恩日記： 1.感恩又過了一個美好的一天 ，能看到日出日落赞庶，藍(lán)天白云 训挡，美麗的花朵澳骤。一切都那么美好！ 2.感恩金錢澜薄，買了電影票和兒子一起看为肮，挎著...

自律帶來更多的自由 今晚發(fā)現(xiàn)孩子把手機(jī)帶走了，我當(dāng)下是有情緒的肤京，做了個深呼吸颊艳，接納自己的不舒服，看到以往的模式開啟了忘分。趕緊止損棋枕。問自己想要啥結(jié)果...

我的感悟： 今天去朋友家聊天 ，聊了很多關(guān)于夫妻關(guān)系的問題妒峦。 1.夫妻之間是要有給予和接受的戒悠，如單獨(dú)一方只給予，就會造成另一方的內(nèi)在愧疚舟山。能量不...

今日小悟： 別讓頭腦編的故事害了你 今晚绸狐，先生到兒子房間找手機(jī)沒找到，就問我 孩子是否帶走了累盗，我也不清楚呀寒矿！我到屋里也沒找到。先生就來了情緒若债，說...