便簽 I 合理安排時間菇存， 盡可能安排在不被打擾的私人時間段及空間拴疤； 找到最佳的行動模式， 以不變應(yīng)萬變字管， 持之以恒啰挪，逐漸形成一種習(xí)慣。 便簽A1...