冥想其實近兩三年來斷斷續(xù)續(xù)都在嘗試，但均難長久堅持，去年9月份下定決心，每個月300分鐘冥想，這次終于堅持了下來锤悄，在我身上，我體會到了改變的發(fā)生...

今天看了奴隸社會的一篇文章《真實是打敗恐懼的最好方式》，說到了我的心坎里拣宏，因為我發(fā)現(xiàn)，在一定程度上杠人，恐懼控制了我的生活勋乾。 害怕，心里藏了很多的害...

媽媽嗡善，一直到現(xiàn)在辑莫，我還不能接受，或者說不能理解你已離去這件事的發(fā)生罩引。為什么呢各吨，一個活生生的人，忽然就沒了袁铐，媽揭蜒，我不能理解，為什么這件事會發(fā)生在你...

長久以來昭躺，我是討厭甚至可以說憎惡挫敗的忌锯，每一次失敗，對我來說都是帶著壓力领炫、不安偶垮、愧疚、自責(zé)帝洪，隱隱還有對他人的怨氣似舵，乃至于看些小說、電視劇葱峡，都回避...

小迷糊砚哗，聽起來挺可愛的，其實卻是辦事不靠譜砰奕，粗心馬虎的同義詞蛛芥。 最近心里很焦躁提鸟，總覺得時間不夠用，一個時間段內(nèi)恨不得能做七八件事仅淑，比如蹲馬桶時倘...

馬上称勋，還有1個月零5天，我就要滿29歲了涯竟。 感覺自己的生活如一潭死水赡鲜，活在別人的羨慕里，實際生活卻感覺是一地雞毛庐船。很多東西也許別人都在羨慕著自己...