第三階段已經(jīng)到了第二節(jié)課了吼和，真的非常有感嘆，時(shí)間如梭，不等人，我們應(yīng)該珍惜每一天，不要讓自己虛度光陰。 上節(jié)課講解了輸入模型，這節(jié)課講解了輸出模...

其實(shí)聽(tīng)這個(gè)音頻已經(jīng)有兩天了被因，但是一直拖著沒(méi)有寫聽(tīng)后感，最近兩三天衫仑，明顯感覺(jué)自己又開(kāi)始晚睡了梨与，開(kāi)始停留在自我的舒適圈內(nèi)，也好幾天沒(méi)有聽(tīng)騰哥的...

時(shí)間過(guò)得真快文狱，一眨眼第二階段已經(jīng)是最后一堂課了粥鞋，而我也已經(jīng)堅(jiān)持早睡早起55天，45天微習(xí)慣瞄崇，34天練聲呻粹，現(xiàn)在回想一下自己的這段時(shí)間，喜歡這...

關(guān)于精進(jìn)這本書，從買書到現(xiàn)在看完衅鹿，我花了12天的時(shí)間撒踪，斷斷續(xù)續(xù)的看，這真的是一本很好的書塘安，書中的每一個(gè)字我都想仔細(xì)的閱讀跟咀嚼糠涛，很多我讀不懂的也...

感謝鈺渲老師的分享，這節(jié)課主要講的是運(yùn)動(dòng)兼犯，那么運(yùn)動(dòng)的好處有什么呢？ 第一 改善心情集漾，自我對(duì)話 第二 改善睡眠切黔，減輕壓力 第三 保持充沛的精...

最近幾天因?yàn)楣ぷ髟蛞恢痹诿Γ霾坏皆缢咂缧蚜艘彩翘稍诖采蠜](méi)有睡覺(jué)纬霞，卻不想起床，也不想做別的事情驱显，感覺(jué)失去了活力诗芜。 還好我們營(yíng)的小...

感謝老貓老師的分享瞳抓，這節(jié)課主要講了PDCA循環(huán)法也就是四有新人，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是有目標(biāo)（方向）伏恐，有計(jì)劃（策略）孩哑，有任務(wù)（內(nèi)容），檢視（有反思）...

首先感覺(jué)老貓老師的講解翠桦，在上這堂課之前横蜒，能想到給自己做計(jì)劃，就覺(jué)得三年內(nèi)我要干嘛干嘛销凑，要怎樣怎樣丛晌，卻沒(méi)有具體的一些方式方法，也不能及時(shí)的做...