1.00到2.00課程準備 2.00到5.30全日制教學(xué) 5.30到6.20對接商標的事情 7.30到8.30上會員課

.10.00到12.00全日制體式教學(xué) 2.00到5.30全日制體式教學(xué) 5.30到6.00休息 8.00到9.00會員課

9.00到11.00 巡館疯淫，值班鼓拧，邀約瑜伽老師乱投，查看應(yīng)聘軟件完成任務(wù)領(lǐng)取積分。目前無應(yīng)聘人員回復(fù)！ 確定手機端網(wǎng)站內(nèi)容和張老師對接，手機端網(wǎng)頁沒...

9.00到9.50 前臺值班 巡館 10.00到10.15空中會員課 10.40到12.20學(xué)員考試體式抽查 2.00到5.30全日制學(xué)員

9.00到9.50 前臺值班 巡館 10.00到10.15空中會員課 10.40到12.20學(xué)員考試體式抽查 2.00到5.30全日制學(xué)員

上午：9.00到10.30前臺，巡館臂容，會員上課服務(wù)科雳，全日制學(xué)員上課安排討論，繼續(xù)學(xué)完高級一期 10.30到11.00手機版網(wǎng)站 ...

今天重新學(xué)習(xí)了幻椅式啟動臀中肌的方式脓杉。重新梳理了一下鳥王式的定義糟秘，以及先抱手肘和后抱手肘的區(qū)別！先抱會容易點球散，新學(xué)習(xí)了樹式站立在墊子上和地板...

新學(xué)習(xí)了上身腿的兩個輔導(dǎo)手法尿赚，已找同學(xué)實踐，一些動態(tài)練習(xí)的方法蕉堰，和腿不同的位置主要鍛煉到的腹部肌肉不同凌净。 和罐頭開啟的來源及兩個輔導(dǎo)手法...

認識到自己對于體式的整體認識還比較欠缺比如禁忌人群，變體屋讶，以及練習(xí)時候的輔導(dǎo)手法和體式的來由比較欠缺以及引導(dǎo)別人練習(xí)事能量的調(diào)動冰寻。 跟課到...