發(fā)簡信
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分身有術——拾一的反省參加訓練營之前，升職的喜悅早已喪失殆盡，隨之而來的是焦慮-自責-后悔-努力-再焦慮奈惑，陷入事務性工作的泥潭之中氛赐。很努力卻感覺毫無成果呻疹。以前負...
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信則有适贸，不信則無——分身術訓練營第三次作業(yè)信念從哪里來戈钢？ 西方的一位心理學家彼得·霍利根說馆蠕，信念曾是人類文明中被忽略的期升、最強大的部分。在霍利根眼里互躬，信念比記憶的力量更強大播赁。“信念是...
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做騎象人——分身術訓練營第二次作業(yè)任何負面情緒都有其正面意義 這句話真的是戳中了我吼渡。此前一直覺得負面情緒是絕對有害的容为，要正能量。工作上诞吱，每天雞血打下來舟奠，有時候覺得身心俱疲，...
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惡從口出——分身術訓練營第一次作業(yè)
小我房维，因其小沼瘫，所以經(jīng)常忽略它的存在。卻因其強咙俩，經(jīng)彻⑵荩控制我們的思想和行為。如果沒有及時察覺阿趁，就會因小失大膜蛔。 小我有五種傾向，每種傾向都...
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找回失落的分身——分身術訓練營預習作業(yè)
前言 經(jīng)過第三期分身術訓練營搶名額失敗之后脖阵，就把第四期報名提升到了戰(zhàn)備高度皂股。和小組另外的兩名隊員建立了討論組，反復進行溝通準備命黔，并把相關資...