沒有反省的人生不值得過代虾。 溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康： 堅(jiān)持三天一跑步牡彻，一月10次左右。 每天晚上泡腳出爹。 睡眠十點(diǎn)半以前庄吼，并且晚上盡量不思考過...

沒有反省的人生不值得過。 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一严就、健康： 三天一跑步 每天晚上泡腳霸褒。 吃飯定時(shí)。 睡眠十點(diǎn)半以前盈蛮，并且晚上盡量不思考過于繁重...