享樂 就是享受快樂鲁捏。 享樂分為三個層面：一個是生理或物質(zhì)的享樂，比如豪宅菇爪，香車；二是感官的和精神的享樂柒昏，找情人；三是純精神的享樂熙揍，出家人职祷。 純精...

今天早上和孩子一起去北京汽車博物館。 回來后的感慨就是，讀萬卷書行萬里路有梆。 一個好的博物館就是一本內(nèi)容豐富精彩的好書是尖。 汽車博物館就是從歷史發(fā)展...

接受與承諾療法：主張擁抱痛苦，接受“幸福不是人生的常態(tài)”這一現(xiàn)實泥耀，然后再建立和實現(xiàn)自己的價值觀饺汹，并付諸行動。 接受與承諾療法理論基礎(chǔ)：關(guān)系框架理...

———行為主義理論包括：刺激-反應(yīng)理論夸溶，模仿論以及社會學習理論等內(nèi)容逸吵。行為主義認為人的行為大多數(shù)來自后天的學習，所以十分重視外界的刺激作用缝裁，重視...

最近在看露易絲?荷ㄖ澹《生命的重建》這本書，露易絲?海是美國最負盛名的心理咨詢專家捷绑，杰出的心靈導師韩脑、著名的作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的提...

我愛我的全部=自己所有的樣子 完全接納自己真不容易粹污，我們每個人都是由不同時期的自己組成的段多，接納自己所有的過去很難。一個朋友說過厕怜，或許某一段時間衩匣，...