我們既然知道食物是提供給我們?nèi)梭w細胞的原材料寒屯，但是我們知道吃下去的食物真的有這樣的營養(yǎng)嗎弯囊？例如文章所說的蛋白質(zhì)的主要來源是豬肉赵颅，雞蛋，牛奶蚌铜，跟十...

每個孩子都有自己的先天氣質(zhì)锨侯，所謂的因材施教前提是懂孩子？孩子的成長規(guī)律也要了解冬殃。很多看上去是問題其實不了解的情況下就把問題當成問題囚痴。 舉個例子 ...

0-6歲的孩子情緒都是直接表達用哭。只是我們大人懂得排解审葬，懂得釋放深滚。最有效處理孩子都情緒是多陪伴奕谭，欣賞肯定贊美孩子，多擁抱多撫摸痴荐。 【可怕的兩歲...

【安全感】最主要是來自媽媽的情緒穩(wěn)定 3歲以下的孩子比較黏人大多數(shù)因為安全感缺乏導(dǎo)致血柳，盡量多陪伴滿足孩子抱一抱，黏一黏的需求可以增加孩子的安全感...

人的天生氣質(zhì)分四類： ①樂天型②憂郁型③激進型④冷靜型 每種類型都會有優(yōu)缺點就像硬幣有兩面一樣难捌。我們應(yīng)該培養(yǎng)孩子優(yōu)點里發(fā)展，缺點里學習鸦难。不應(yīng)該在...

①無條件的接納：0-3個月根吁，孩子剛出生不管孩子長得如何？父母都是用愛用歡喜心迎接孩子照顧孩子合蔽。這就是無條件的接納击敌。這就是孩子渴望的心理營養(yǎng)。 ②...

【刻意練習】P.1-46 有目的的練習 一旦某個人的表現(xiàn)達到了“可接受”的水平辈末，并且可以做到自動化愚争，那么再多“練習”幾年，也不會有什么進步挤聘，而且...

【高效閱讀法】 通過看了這本書神奇的發(fā)現(xiàn)速度有所增長。 為什么要讀書捅彻？很多人認為沒時間讀書组去，其實不讀書才會沒時間。如果通過書本的知識可以讓你產(chǎn)生...