生活的概念需要不斷去審視，清理，升級轴脐。 在李笑來這里细诸，所謂的朋友是： 朋友就是那些與我們共度時光朗鸠，讓我們感覺溫暖笼踩，讓我們心甘情愿地付出的人穷娱。而這...

成長讯屈，重生重生再重生的前提——可能每一個人只有經(jīng)歷了一定的事菠剩，才能明白和總結(jié)一點道理。 而這些經(jīng)歷耻煤，終會打破重組自己具壮，讓自己重生。 你的苦從來沒...

在看前言時： 看到了這句話：只有看自己的行動改變自己哈蝇。 在腦子里又想到了這句話：知識付費不是付費棺妓， 而是一段時間的付費，長期來看是一項投資炮赦，得通...

第8章 1.自我控制依賴監(jiān)控怜跑，我們可以通過外界來監(jiān)督自己 增加自我控制。 2.超能量 可能是信仰吠勘，祈禱性芬。 本質(zhì)還是心理起了作用。有助于面對不幸剧防。...

第6篇 意志力：設(shè)置小目標植锉，才能助力于你實現(xiàn)原本不怎么能實現(xiàn)的更大目標。 “突破安樂區(qū)峭拘，似乎總是我的成長方式”——與認知覺醒舒適區(qū)差不多俊庇。——由...

楊絳女士說：你若是在家中操持家務(wù)姓惑，照顧孩子译株，卻心中不快，常常暴躁不安挺益，淚如雨下歉糜，對誰都心生厭惡，必定缺少這兩樣望众。 01 幸福的家庭匪补，家務(wù)從來不是...

沒有人可以把破碎了一地的自己拾起，只有你自己才能把自己拼湊完整烂翰。 給自己足夠的自愛 創(chuàng)造快樂夯缺，而不是被別人創(chuàng)建快樂。 每一件事情甘耿，往好處想踊兜，都有...

《意志力》第三章 1.疲勞決策讓我們更易沖動消費，也就是為什么巧克力佳恬，口香糖捏境，棒棒糖為什么要放在購物清單結(jié)算臺前。 2.想要成為人毁葱，得成為主宰自...

第一章 有時候我們會變成引誘自己魔鬼垫言。 其實自己不是想要拖延，其實自己不想要犯罪倾剿。 但一切皆是目的筷频，拖延是懶惰的（人的）天性的目的。犯罪是某種利...