發(fā)簡信
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如何擺脫行為成癮？你是否會遇到這樣的困惑？ 知道抽煙有害健康，卻總?cè)滩蛔∶刻靵韼赘?有事沒事就拿起手機(jī)不停地刷，有時(shí)候都不知道自己在刷些什么蒋川； 明明想減肥，卻抑...
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如何說服自己去做正確的事
劉未鵬在《暗時(shí)間》里提到，我們的情緒由中皮層控制跟啤，它的進(jìn)化早在原始社會就開始了，因此唉锌，它的許多工作機(jī)制和反射都以原始社會人類的生存有利為前...