阿杏

（7天減重）深排第一天菜單： 第一天有早飯和午飯第二 三 四天空腹后三天菜單一樣 起床稱秤，去群里報(bào)數(shù)，拍照發(fā)群里 早上起床：一杯300亳升淡鹽水 早餐：半個(gè)蘋果+一個(gè)雞蛋 ...