辟穀第三天 昨晚睡得非常好脑溢，哈哈淹办，可能和睡前終于洗澡了有關(guān)攻询。 今天早上5:20集合，目的地：仙女湖详羡。到時天微明，能辨出一波湖水沉于山間嘿悬，湖面不大...

辟穀第二天 6:00準時醒來实柠，右眼略有干澀，簡單洗漱后善涨，并沒有感到什么不適窒盐。腹中依然不餓。和身體對話后钢拧，燃好艾灸蟹漓，開始參加早課。 抖功源内，采氣葡粒，采...

辟穀武夷山第一天 6:30早課。因為平時習慣早起膜钓，所以沒問題嗽交。住的地方真是安靜，夜里都不需要關(guān)窗颂斜。第一次用了艾灸夫壁，比想象中燙。 早課：“有請帥氣...

2019-10-17辟穀武夷山——初到 17號乘高鐵從上海到達武夷山沃疮，午1:30到達盒让，想著在辟穀之前飽餐一頓梅肤，所以沒在火車上吃，可是第一次來武夷...