我好像對外界提不起興趣了 活在自己的世界撒踪，看看書，看看電影 聽聽歌 油湖，讀書 恳谎，談?wù)動瓤死锢?，挺好的，對感情的事提不起心，我怕它打亂了我的節(jié)奏 ...

首先明白自己為何焦慮？ 工作 學(xué)習(xí) 愛人 朋友 親情 窮 （物質(zhì)上的棚亩，精神上的） 很少有人說 什么也不因為就是很焦慮 運動和看書 ...