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與其做“完美”的傀儡玉转，不如做完整的自己惶凝，4步帶你走出心靈困局大家都知道瘤旨，歌壇巨星蔡依林曾經(jīng)是“完美主義”的極度追求者。 那時(shí)的她象泵，為了不再被嘲笑和質(zhì)疑茁影，為了得到別人的認(rèn)可鲫趁，她對(duì)每樣事情都力求完美炕桨，對(duì)自己苛...
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完成書籍的閱讀饭尝，總結(jié)提煉精華內(nèi)容
7組-徐瀾芯 《接納不完美的自己》這本書講了如何承認(rèn)、接納献宫、擁抱內(nèi)心的陰影钥平，幫助自己重新找到真實(shí)的自我，并改變對(duì)自己姊途、他人以及世界的認(rèn)識(shí)涉瘾，從而更...
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用分析閱讀的方式，精讀這本書的前2章吭净，用100字以上總結(jié)你所閱讀部分的精華內(nèi)容睡汹，字?jǐn)?shù)沒有上限
7組-徐瀾芯 1. 這部分主要講了什么內(nèi)容？ 2. 核心觀點(diǎn)和關(guān)鍵詞有哪些寂殉？ 2. 閱讀這部分囚巴，你有什么收獲？ 1.通過分析閱讀這本書的前兩章友扰，...
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用王者速讀法60分鐘快速閱讀一本書7組+徐瀾芯 快速閱讀了一遍《接納不完美的自己》這本書彤叉。 整體來說，這本書講了如何承認(rèn)村怪、接納和擁抱內(nèi)心的陰影秽浇，找回完整自我，敞開心扉甚负，改變對(duì)自己...
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選擇一本書籍作為課程的寫作書籍
7組+徐瀾芯 我選的書是美國作家黛比.福特的《接納不完美的自己》柬焕，豆瓣評(píng)分8.0。 亮點(diǎn)：與其做一個(gè)好人梭域，不如做一個(gè)完整的人斑举，去活出全部真實(shí)的自...
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選擇一本書籍作為課程的寫作書籍7組+徐瀾芯 我選的書是美國作家黛比.福特的《接納不完美的自己》，豆瓣評(píng)分8.0病涨。 亮點(diǎn)：與其做一個(gè)好人富玷，不如做一個(gè)完整的人，去活出全部真實(shí)的自...
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我為什么要參加弘丹老師30天高效讀書寫作變現(xiàn)訓(xùn)練營既穆？為什么要參加弘丹老師30天高效讀書寫作變現(xiàn)訓(xùn)練營赎懦？ 這要從閨蜜的夢(mèng)想說起。 閨蜜的夢(mèng)想 我有一個(gè)關(guān)系非常鐵的閨蜜幻工。她有自...