昨天孩子們都說想吃過橋米線了映凳，孩兒爸下班回來一家人就去吃了其爵。照例先各自去買自己愛喝的飲料，孩兒爸和兩寶買的果汁，我呢，給自己拿了一瓶健力寶刃唐。 已...

今天上午送小寶去上跆拳道課。開始上課以后界轩，教練先是帶著孩子們跑步熱身唁桩。 這時(shí)候進(jìn)來一個(gè)爸爸，帶著兩個(gè)孩子耸棒，一個(gè)男孩一個(gè)女孩，看來是新來的报辱，因?yàn)閭z...

今天是2023年2月1日与殃，周三，我百日減脂第七天碍现。 今天基本就可以正常運(yùn)動(dòng)了幅疼。早上起來一直沒停過，分兩次做了50個(gè)健腹輪昼接，搞得手臂疼得抬不起來了...

今年放寒假的時(shí)候爽篷，可能是考慮疫情吧，孩子們的學(xué)校都只說了放假日期慢睡，什么時(shí)候開學(xué)都沒有說逐工。 是啊，如果像某些磚家所預(yù)測(cè)的那樣漂辐，又出現(xiàn)了第二波“感染...

今天是2023年1月30日泪喊，周一，我百日減脂第五天髓涯。 馬上要開學(xué)了袒啼，趁著這兩天天氣比較暖和，要帶著孩兒們出門玩玩兒了，要不就沒有時(shí)間了蚓再。 孩兒爸...

今天是1月29日滑肉，周日，百日減脂第四天了摘仅。 由于親戚來訪靶庙，比較大幅度的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩实檀、深蹲等全身運(yùn)動(dòng)和腿部訓(xùn)練的動(dòng)作惶洲，就不怎么方便做，但是背部和...

今天是2023年1月27日钠惩，周五。 百日減脂第二天族阅。 果然不出所料篓跛，我早上起來就覺得渾身酸痛，一動(dòng)關(guān)節(jié)都“咔咔”作響坦刀。但是我還是在堅(jiān)持做一些強(qiáng)度...

今天是2023年1月26日愧沟，周四。 今天也是我開始健身和做瑜伽鲤遥，并且配合飲食的第一天沐寺，是我百日減脂計(jì)劃的第一天。 感覺如何呢盖奈？ 最大的感覺就是混坞，...