樓主你好衅斩，關(guān)于抑郁的問(wèn)題我覺(jué)得你理解的很深，我想知道，你的這種方法走出抑郁后呻粹，在遇到壓力和問(wèn)題時(shí)，是不是很容易復(fù)發(fā)？
我們還要沉溺在自我否定的抑郁里多久？知乎里看到一個(gè)問(wèn)題：“總是走不出抑郁怎么辦昂利？”看完這個(gè)話題上萬(wàn)的關(guān)注的人數(shù)和一條條發(fā)自肺腑的心路歷程的回答，我驚呆了铁坎。 原來(lái)有抑郁癥或有抑郁情緒的人無(wú)數(shù)蜂奸，掙扎在生命線上的真實(shí)...
