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一到夏天派草,我就要減肥,每天晚上都要去快步走铛楣,可惜感覺減肥的效果并不明顯近迁! 今天晚上,我仔細研究了一下簸州,發(fā)現(xiàn)不僅是自己的運動量太少钳踊,運動的時間也不對! 減肥也是需要講究科學(xué)的勿侯,...
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自參加勇氣讀書會以來,每天雷打不動繪制一張讀書筆記袜炕,這是我讀書的展示本谜,也是我成長的證明。 勇氣開始 我的第一張讀書筆記 閱讀的就是《教學(xué)勇氣》 作為選擇閱讀的第一本書偎窘,有點難...
福爸聊營養(yǎng) 編乌助,6 篇文章,251 人關(guān)注
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