不知不覺堅持冥想21天，最大的變化是心寧靜了夭咬，連呼吸都感覺到了干凈啃炸，這是一種很神奇的體驗，以前也做過冥想卓舵，在上瑜伽的時候南用，但和現(xiàn)在每天只單獨冥想...

早上六點起床，寫每天的早起日記掏湾，一天的日程安排裹虫，年齡的關(guān)系，記性不好融击，都寫下來筑公，提醒自己。 然后早上冥想尊浪，已經(jīng)堅持一個月了十酣，感覺不錯，心越來越安...

五十歲了际长，還需要不需要對自己的人生規(guī)劃耸采？我覺得需要，人生沒目標(biāo)很可怕工育，都說隨緣虾宇，可是在心理總是要有期盼，日子才有奔頭如绸，比如現(xiàn)在的我就是想要還健康...

五十歲了嘱朽，終于知道自己人生下半場該做啥了旭贬，明年三月開家減肥店，名字就叫一家減肥屋搪泳，聽著是不是感覺很雅稀轨？三十多歲的時候開過一家，但是由于突然來了一...

和你關(guān)系親密的人岸军，應(yīng)該是你最重視的人奋刽。 即使偶爾會遇到“心有靈犀一點通”的愉快經(jīng)歷，但我們?nèi)匀徊辉撈诖熬退阄覐念^到尾什么都不說艰赞，對方...

第一次沒堅持下來佣谐，粗心的忘掉了，這一次又開始了方妖，不知道會堅持多久狭魂，不過我喜歡隨著自己的堅持名次越來越靠前，那種感覺很好党觅，提醒自己雌澄，不管做什么，只...

忘記了掷伙，白天太累，睡的太早又兵，忘記日更了，堅持這么簡單的事多堅持不下來卒废，好笨沛厨！ 昨天去體檢了，在專門的體檢機構(gòu)做的摔认，個人感覺沒啥意思逆皮，走走形式，都...

一切都是最好的安排参袱，這句話說的多好电谣，肯定是歷經(jīng)滄桑之后的感慨吧 一切都是最好的安排，如果能從心里說出這句話抹蚀，那一定能笑對人生 一切都是最好的安排...

母親節(jié)剿牺，陪老媽過節(jié)，帶老媽逛街环壤，想給老媽買雙鞋晒来，網(wǎng)絡(luò)購物的存在，逛街已經(jīng)沒多大興致郑现，商業(yè)圈的越來越密集湃崩，方便荧降，是好事，也失去了一些東西攒读！ 社會發(fā)...