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有時侯对扶，人家的一句話就可以影響我的心情挨措，并會因此而陷入自己的情緒里，覺察真的很重要议纯，當(dāng)沒有覺知時父款，大腦會不斷去創(chuàng)造受害者的劇本，因為它已經(jīng)習(xí)慣了自動化去撲捉受害者信...