2000年因?yàn)榕畠旱囊粓龃蟛。译x開自己心愛的工作崗位结啼，為了女兒的完全康復(fù)，走進(jìn)了營養(yǎng)領(lǐng)域，努力學(xué)習(xí)各方面的知識德澈，如今已經(jīng)經(jīng)歷10個(gè)春夏秋冬...

減肥為什么會失敗呢?很好人歸結(jié)為產(chǎn)品不好锭硼，沒有用预柒，讓自己反彈舒裤，我是一個(gè)減肥資深教練，下面我來談?wù)勎覍Ψ磸椀睦斫狻? 反彈真正的原因是減...

牛奶您喝嗎觉吭？這個(gè)題目看起來有點(diǎn)怪腾供，可是在營養(yǎng)界關(guān)于牛奶的爭議真是此起彼伏，熱鬧非凡鲜滩。當(dāng)然問題牛奶不再討論之列伴鳖。 牛奶是游牧民族生存...

一個(gè)星期過去了，整個(gè)八月過去了徙硅，今天來整理一下自己的思想榜聂。 自我教練是我正在學(xué)習(xí)的內(nèi)容，我現(xiàn)在就給自己教練一下嗓蘑。 智慧须肆，應(yīng)該從三個(gè)...

每個(gè)人都想成為思想的主人，而且也有很多人認(rèn)為自己做到了桩皿，真的是這樣嗎豌汇？下面我們來聊聊怎樣成為思想的主人。 要想成為思想的主人泄隔，你必...

覺察拒贱，是一個(gè)教練最核心、最基本、最基礎(chǔ)的能力逻澳。覺察就是我們可以成為一個(gè)觀察者闸天，并觀察自己。很多時(shí)候斜做，我們之所以沒有辦法做出明智之舉苞氮，是因?yàn)?..