題外話： 有些朋友看了我的文章便會(huì)問(wèn)我，你健身幾年了。這么來(lái)說(shuō)，我系統(tǒng)健身源于去年6月份周崭，但是還未開始系統(tǒng)健身的日子，每日都能保持做一組高強(qiáng)度的HIIT與四十分鐘的家...
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減脂所謂的熱量差，原來(lái)這么算
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與其仰望，不如即刻上路<br>微信公眾號(hào)：嘮叨的哎咪<br><br> <br> <br> <br>
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