今天李姐叫我去拿東西漓雅，我挺不高興的，第一反應(yīng)就是畏鼓，為什么她總是讓我去，為什么不讓別人去壶谒，她是看我老實(shí)云矫，就一直讓我干這干那嗎？一有這個(gè)想我汗菜，我立刻...

《微習(xí)慣》我覺得就是用小小的行動(dòng)让禀，就是做小的不能在小的事情，然后行成習(xí)慣陨界。比如我這兩天加入了一個(gè)日行一善的微信群堆缘，它有多不起眼呢，就是你在廁所可...

《認(rèn)知覺醒》利他：毋庸置疑普碎，利他就是利已。利他的本質(zhì)是愛录平。就像女性本弱麻车，為母則剛，我們因?yàn)閻酆⒆佣氛猓艜?huì)在孩子危險(xiǎn)的時(shí)候做出那些舉動(dòng)动猬，比如徒手接孩...

今天和一個(gè)小朋友約著出去玩，發(fā)生了這樣的事表箭。媽媽：小A我給你說過沒赁咙，不要啊啊的玩，你是傻子嗎？小B如果他在那樣啊啊彼水，你別和他玩了崔拥，他是個(gè)傻孩子，...

昨天我終于在一個(gè)病房里通著所有的家屬凤覆，說出了我是你們的責(zé)任護(hù)士链瓦，有事找我這句話。說完后如釋重負(fù)盯桦。以前我覺得護(hù)士低人一等慈俯，我自己都覺得護(hù)士不會(huì)被人...

《認(rèn)知覺醒》冥想：終有一天你要解鎖，這條隱藏賽道拥峦。大腦同時(shí)差不多能同時(shí)處理7+-2件事情贴膘。比如你的大腦里已經(jīng)有七件事同時(shí)處理著了，然后又有一個(gè)事...

《認(rèn)知覺醒》道理都懂略号，就是不做刑峡，怎么破。很多人懂很多道理璃哟，就是沒實(shí)踐過氛琢。因?yàn)樗麄儧]有認(rèn)識到，認(rèn)知其實(shí)是一項(xiàng)技能随闪。需要產(chǎn)生強(qiáng)聯(lián)系阳似，才能真正的掌握。...

目標(biāo)越清晰铐伴，行動(dòng)力越快撮奏，番茄工作法，記日記当宴。

《認(rèn)知覺醒》畜吊，我終于明白原來我之前的努力是白費(fèi)的，就像作者說的户矢，學(xué)英語時(shí)玲献，我只喜歡學(xué)自己已經(jīng)知道的，不愿意學(xué)對自己來說費(fèi)勁的梯浪。合上書捌年，感覺好難啊...