感覺心里空空的. 孩子國慶要安排6天軍訓(xùn),這六天我也沒有什么緊急的事兒. 主要是腳丫丫崴了. 不能多走路. 要不可以去爬爬山.去逛個(gè)街 忽然看到...

嘗試書寫療愈 近期蘭州疫情嚴(yán)重 小區(qū)已封控 伴侶不在家肴捉，家中我和孩子核蘸。伴侶擔(dān)心我們儲(chǔ)藏食物不夠。催促我買食物尝江。 他的催促也動(dòng)搖了我的安全感涉波。也有...

好扎心呀，養(yǎng)了這么大的孩子居然如此的沒有教養(yǎng)炭序，我到底都做了什么啤覆。 這樣的結(jié)果我很驚訝，我驚訝惭聂，我那么用心的去教養(yǎng)一個(gè)孩子窗声，居然養(yǎng)...

開啟覺察日記 1、最近聽了EFT的課程辜纲，想要嘗試記錄情緒笨觅，書寫情緒，理清情緒耕腾。 2见剩、感受到身體疲 ——無力感 ———對(duì)自己不滿意...

1、300元 2扫俺、早到單位 3苍苞、早上買水果 4、早上與鄰居打招呼 5牵舵、與同學(xué)分享財(cái)富增長 6柒啤、幫助朋友解答孩子的數(shù)學(xué)題倦挂。

??1、今日担巩，乘坐公交方援，由于自己腿懶，一上車就順勢坐在了黃色的座椅上涛癌，幾站過后犯戏，上來一位蹣跚的老人，我馬上起身去扶她拳话，并扶她坐在了這張黃色的座椅...

??1先匪、今天很早到單位，我便將樓道里的燈打開了弃衍，過了一會(huì)兒呀非，當(dāng)我從衛(wèi)生間回來的時(shí)候有覺察的關(guān)掉了樓道里的燈，我想這是在節(jié)約資源镜盯，節(jié)約單位的電費(fèi)開...

親愛的小伙伴岸裙，在過去的十幾天里，因?yàn)楹⒆尤⒓酉牧顮I速缆，剛好降允，老公又經(jīng)常出差或者值班，所以我擁有了很多的和自己相處的時(shí)間艺糜，所以剧董，小伙伴也...

事件一： 昨天晚上做了一個(gè)夢，夢見我考上了大學(xué)破停，蘭州大學(xué)翅楼，同時(shí)又夢見弟弟也考上了大學(xué)，是外地的一所大學(xué)辱挥，當(dāng)時(shí)心里有一個(gè)點(diǎn)被觸動(dòng)犁嗅，就是上...