《瑜伽經(jīng)》31句說到的：痛蛛壳、心里抑郁、發(fā)抖癌压、呼吸紊亂稱為壓力狀態(tài)vyutthana samskara，練習(xí)的目的就是從壓力狀態(tài)vyutth...