發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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感謝垃圾纺腊，感謝無用
情緒好的時候意志力總是特別強(qiáng)机杜，忍得住美食在前署照，能完美完成當(dāng)日routine膘格；當(dāng)然晶密，也有氣力去爭執(zhí)或者抗拒部蛇。而情緒低落時肺缕，所有病毒都理所當(dāng)然地趁虛...
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Everwood雪山鎮(zhèn)-關(guān)于控制
今天看《雪山鎮(zhèn)》第三季第十七集邑时。整個故事講述的是母親意外身故奴紧，父親Andy帶著10歲的女兒Delia和15歲的兒子Ephram搬離紐約來到Eve...
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類網(wǎng)紅們的生活其實(shí)我也不知道網(wǎng)紅們的生活是怎樣的，身邊也沒有跟這個詞有一點(diǎn)點(diǎn)沾邊的朋友刁愿，只是今天整理照片看到一張舊照覺得很好笑绰寞，拿出來吐槽一下。 必須解釋下照...
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日常舞蹈軟度訓(xùn)練
舞蹈中軟度是不得不去面對的一關(guān)铣口。同時滤钱，平日運(yùn)動之后也可以做一些拉伸，防止塊狀肌肉的生成脑题。之所以稱為“日臣祝”，是因?yàn)閺?qiáng)度不大叔遂，最好列入每天的日程中...
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上芭蕾課應(yīng)該穿什么（二）今天介紹一些值得推薦的芭蕾服飾品牌他炊。 1争剿、三沙（sansha） 三沙雖自稱法國品牌，但價格也就比國產(chǎn)品牌貴一點(diǎn)痊末，質(zhì)量不錯蚕苇，屬于性價比很高的了。對...
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老師成長記（一）
今年開始做芭蕾舞老師凿叠，目前主要教的是3-5歲的小朋友涩笤。小朋友學(xué)舞和成人必然是不一樣的教法，我也在一直學(xué)習(xí)與成長中盒件。下面總結(jié)一些好用的方法蹬碧。 1、...
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上芭蕾課應(yīng)該穿什么芭蕾對整個身體的控制要求很高炒刁，所以課堂上需要穿著合適的服裝恩沽，讓老師看到你的肌肉運(yùn)動方式并進(jìn)行糾正，才能獲得更好的訓(xùn)練效果翔始。世界頂級芭蕾學(xué)堂瓦岡諾...
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The Big Day
奔波的兩天結(jié)束罗心，毫無征兆地領(lǐng)了證。想起一段話绽昏，大意是選大學(xué)的那刻协屡，結(jié)婚的那天，在好多選擇上你以為是平淡無奇的一天全谤，卻在人生歷程上刻下了深遠(yuǎn)的影響...
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芭蕾經(jīng)典獨(dú)舞《天鵝之死》
近日芭蕾屆最熱的新聞莫過于俄羅斯芭蕾明星演員來到北京參演《來自俄羅斯的愛》芭蕾演出季肤晓，長達(dá)兩個月的展演最終迎來了世界頂級巨星扎哈洛娃（俗稱Z娃）...