文／帆帆 1 前陣子在一次靜心課上，老師要求每個(gè)人都要來(lái)一段獨(dú)舞。 聽(tīng)到這個(gè)我就開(kāi)始感覺(jué)到緊張害怕。當(dāng)著20多號(hào)人跳獨(dú)舞踏志，莫名的緊張。你懂得的胀瞪。...

文/ 帆帆 1 又到了3月4月不減肥，6月7月徒傷悲的時(shí)候了凄诞。自從上次我在朋友圈說(shuō)斷食后體重輕了近10斤圆雁，好幾個(gè)朋友催促我具體寫(xiě)寫(xiě)斷食方法。于是...