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1.跑步杯瞻。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運動炫掐,跑步就是我的答案魁莉。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣募胃,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣旗唁,特別癢。 但自...
文|南宮嬈苒 青年女作家孫晴悅曾說過“生活并不在別處,生活是你所謂眼前茍且的每一天祷嘶〉缫ィ”我們不能用同一個自己換取不一樣的未來。 改變自己抹蚀,從現(xiàn)在開始剿牺,計劃未來,復(fù)盤過去环壤,把握當(dāng)...
最近在琢磨學(xué)習(xí)時間管理,想在時間管理和自我管理層面再上一個新的臺階郑现,因此也就在進行主題閱讀湃崩,讀完了《把時間當(dāng)作朋友》,《小強升職記》接箫,《奇特的一生》攒读,《番茄工作法》,《高效能...
圖邑滨、文/越享生活館 Part1 關(guān)鍵詞:閱讀日缨、輸出、方法 讀了書很快就忘記掖看,需要用的時候卻想不起來匣距。所以光閱讀還不夠面哥,我們需要輸出筆記。我們做筆記不僅僅是為了記住毅待,更多的...
沒有錢郊尝,你的夢終歸是夢二跋! ---1--- 前幾天,應(yīng)邀到北京參加了一個關(guān)于創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的會議流昏。 感受很深扎即,我發(fā)現(xiàn)那些成功的有錢人士身上都具有很多相同的特質(zhì)吞获。 最重要的一點就是他們...