八點半的跑道依然熱氣騰騰，跑完出了一身大汗，我要擺脫炎熱和蚊子，很簡單，瘦下來牧牢，我要看到更好的自己，以后都要走樓梯姿锭，最后塔鳍，腰要記得挺直