書(shū)中的例子琐馆，孩子大多都經(jīng)歷過(guò)檩小，那時(shí)候不知道怎么處理巍杈，只知道大喊大吼颤芬，對(duì)孩子影響很不好渣刷。沒(méi)有看到孩子這種現(xiàn)象背后的需求煎饼，這種情緒出現(xiàn)的原因位岔。要做到...

心想事成的秘密牺丙，在事情成功之前，要全心全意地用觀想的方法去散發(fā)“事已成”之后那種愉悅感受的振動(dòng)能量复局。而且要付出一定的努力冲簿，同時(shí)言行一致。 我們要...

你相信心想事成嗎亿昏？現(xiàn)在想來(lái)是存在的峦剔。 首先，所想的事越詳細(xì)越好角钩，是自己命中注定的吝沫，和自己的最高目標(biāo)向匹配。 宇宙間的資源都會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)递礼。...

老人讓若凌去尋找不同的人，去做不同的體驗(yàn)脊髓。 痛苦是自己創(chuàng)造出來(lái)的平道，是自己對(duì)事情的解釋造成了痛苦。 我們要做到覺(jué)察和定靜供炼，從靜心冥想開(kāi)始吧一屋。

局限性思維 讓我們做出了不當(dāng)?shù)男袨椋划?dāng)?shù)男袨閹?lái)不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果袋哼。所以我們要破除這些局限性信念冀墨，做出有效行為，達(dá)到我們想要的結(jié)果涛贯。

臣服是對(duì)事情的接受虫腋，是對(duì)事情的臣服骄酗。 下班做公交車(chē)的路上，什么都不想做悦冀，閉著眼睛趋翻，腦中一片空白，原來(lái)都是在公交車(chē)上聽(tīng)課學(xué)習(xí)盒蟆。感受自己的呼吸踏烙，真的...

情緒的爆發(fā) 我看見(jiàn)我在尋求背叛和被欺騙的痛苦感受历等，我全心地接納這種感受讨惩，并且放下對(duì)他的需要。這是若凌遭遇兩件被騙與背叛的事后寒屯，對(duì)自己寫(xiě)的荐捻。我們?cè)?..

情緒的爆發(fā) 每一種感覺(jué)寡夹，都是一種勝肽的產(chǎn)生 靴患，都有他形成的原因及模式。 好的情緒與不好的情緒要出，我們都要接納與感受它鸳君。

對(duì)于最親近的人患蹂，更要注意溝通的方式和方法或颊。 弄明白是為了對(duì)方好，還是更多的為了自己传于。 為我們的親人擔(dān)心囱挑，其實(shí)是一種不負(fù)責(zé)任的加害行為。 區(qū)分真正...