晚上碎覺前： 取燕窩碎盞3片庐船，稱重共9克歇万，夠4口之家一次用量，兩人吃可以吃一周（2次） 放入干凈無油的碗內(nèi)闸溃，放純凈水或白開水或礦泉水沒過燕窩整吆，兩...

檸檬用鹽摩擦表層的蠟質(zhì)后清水沖洗，晾干水分 檸檬去皮辉川，皮切碎表蝙，肉切片，種子取出（種子有苦味） 檸檬片鋪滿瓶底乓旗，澆一層蜂蜜 撒一層檸檬皮府蛇，再澆一層...