我發(fā)現(xiàn)了一個特別普遍存在的錯誤思維習(xí)慣：把解決方案當(dāng)成了解決目標(biāo)凭语。 舉一個最最簡單的例子：有個孩子不想去學(xué)校了快鱼。 通常情況下，很多父母第一反應(yīng)是...

來墨爾本兩個半月了独撇。 這個選擇厘灼，純粹基于兒子要來讀高中所作出的決定义图。 陪讀，可以滿足我獲得異國他鄉(xiāng)生活體驗(yàn)的需求，也滿足了我對兒子的監(jiān)護(hù)陪伴的需...

保險(xiǎn)箱技術(shù) 今天我們學(xué)習(xí)一個舒緩情緒的技術(shù)串塑，叫保險(xiǎn)箱技術(shù)沼琉。你會發(fā)現(xiàn)它總會調(diào)動我們內(nèi)在的一些資源，內(nèi)在的一些空間拟赊，我們需要用內(nèi)在的畫面感來做一些這...

補(bǔ)償策略 按認(rèn)知行為療法的說法刺桃，個體在形成負(fù)性核心信念后，為遮掩其負(fù)性的核心信念吸祟，會發(fā)展出一套心理策略瑟慈，并且通過這套策略維護(hù)自己的正面形象。這套...

自我照顧 不得不說作者對于精神分析師的工作相當(dāng)有經(jīng)驗(yàn)屋匕，并且具有極大的人性化之深切關(guān)愛葛碧。 作者從“本我”“自我”和“超我”三個角度，對于精神分析師...

職業(yè)上的危險(xiǎn)與滿足 非常接地氣过吻，非常誠懇进泼。前輩的肺腑之言，經(jīng)驗(yàn)纤虽。雖然我沒有這方面的太多經(jīng)驗(yàn)乳绕，讀后，也有若干親身體驗(yàn)的感覺逼纸。 像任何職業(yè)一樣洋措，優(yōu)勢...

精神分析治療的附加課程 所謂附加課程，其實(shí)整本書貫穿的或者說強(qiáng)調(diào)的都是本章重點(diǎn)領(lǐng)出來的幾個點(diǎn)杰刽。 核心領(lǐng)悟： 一個人在心中知道一件事菠发，與從外部的某...

邊界2:兩難境地 在這一章，作者討論了治療師們可能遇到的相對普遍和麻煩的邊界問題贺嫂，尤其對于新手治療師滓鸠。對架構(gòu)無知的和故意的挑戰(zhàn)，都會讓治療師面臨...

莫莉 本章節(jié)分享了對莫莉的治療過程第喳。 莫莉的童年被母親忽略糜俗，指責(zé)批評，多個兄妹因父母遺傳病離世曲饱》园希總體來說，她有許多強(qiáng)迫素質(zhì)渔工，癔癥特質(zhì)，還有許多抑...